腰痛の原因？は

 

　気持ちのいい朝の光に　つい誘われて・・・

　

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最近は雨が降らない日が続いたり

気温も上がらなかったり

ようやく休みの日に　晴天となり

運動のスイッチを入れました

　休みのたびに　遠出したがる夫に

今月はもうどこにも行かないよと釘を刺した私

　　　その返事が

　　「出かけるならモエレくらいだ」と

言ったはずなのに　あんのじょう

休みは遠出しようと考えてるらしい・・・😠

しかし　こないだ言ったセリフ忘れた？と言うと

納得がいかなくても　無理だと分かるらしい💦

今日の気温は27度の予報

午前中にモエレに出かけたけれど

暑さになれてないのか　こたえる😓

モエレの外周の半周歩いてみたけど　普段の運動不足の

せいか運動したような気になる情けなさ💦

次の日　夫が帰宅したら仕事の帰り際に腰痛になったらしい😓

散歩したのが悪かったのか　

思い出せば去年も腰痛になったのを思い出したら

モエレに行っていた・・・偶然？

腰痛ベルトをして夏の暑さとの闘いで苦労した去年を

思い出しました・・・😓

また悪夢の腰痛の日々でしょうか～😔