休日スーパーやドラッグストアで買ったものと外食

 

貴重な週一のお休み　夫は歯医者へ

前回クリーニングを進められた・・

歯は大事にしなきゃね

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歯のクリーニングを終えて夫が帰宅・・・

「小さい虫歯が見つかった」と言うのだが

でも　次回で治療は終わるそうです

早めの治療となれば　運がいい！😁

　　　　　　　　　　　　午後からは　スーパーのはしご

　　　　　　　　　　　　　西友にあるセリアが目的

　　　　　　　　　　　目当ての品は見つからず😕

　　　　　　　　　　　　せっかく行ったついでに

　　　　　　　　　　　買ったのは　おはぎとイチゴ大福だけ

　　　　　　　　　　　2件目のスーパーで生鮮食品以外に買った物↓

　　　　　　　　　　　　　　近ごろ世の中　プーチンのせいで混迷

　　　　　　　　　日本だって　何があるかなんて誰にも分らない　空気

　　　　　　　　　　　とりあえず、長期間保存できそうな食品の備蓄

　　　　　　　　　　　　・・・のつもりでお買い物してきました

　　　　　　　　お次はサンドラッグへ

　　　　　　　　洗濯洗剤と柔軟剤は大きめサイズを

　　　　　　　超特大サイズだと　ドラッグストアに行く回数が減り

　　　　　　　　　　　　　　　　結局は節約に

　　　　　　　　　　とにかく　サンドラッグでしか買えない　

　　　　　　　　　プロテインは家に在庫があっても

　　　　　　　　　　　　　安定安心の備蓄なのです👍

　　　　　　　　　　ふたりで飲むと以外と減るのも早いので2個備蓄💦

　　　　　　　　　プロテインを飲み始めて3か月がたちました

　　　　　　　　マッチョになるための飲み物と思い込んでいたけど

　　　　　　　　　実際、飲んでみたら体調は👍👍とってもいいです

　　　　　　　　　　　　よく見ているYouTubeの女性も　

　　　　　　　　　　　　プロテインを飲んでいるとか

　　　　　　　　　健康は普段の食品だけでは取れない部分もあり　

　　　　　　　　　　　必要な栄養を補うと言う点で飲んでいると

　　　　　　　　　　　　　　　話をされていて

　　　　　　　　　　　　　その意見に共感するのです😊

　　　　　　私は薬局で買える薬だけでは　頭痛の症状が抑えられず

　　　　　　　しだいに薬だけでは無理なのかと

　　　　　　　　精神的にも日常生活にも暗い影が出ていて

　　　　　　　更年期の症状がひどいほうなのかなと不安に・・・

　　　　夫はマッチョになりたくって以前からプロテイン飲もうかなと

　　　　　　　　　いいだしてはいたんですけど

　　　　まさか　私の頭痛などに効果が出るとは思いもせずでしたが

　　　　　　何気に見ていた　YouTubeが貴重な情報源となり

　　　　　　　今では　毎日快調に過ごせています😊

　　　　　　　さーて、夜は何を食べようか、何がいいか聞いたら

　　　　　　　　夫「王将」と言うので

　　　　　　　込まない時間帯を見計らって　出かけました

　　　　　　　　店内は　数人のお客さんがいるだけ

私は　いつもの炒飯と餃子のセット

なかでも今日の

唐揚げが絶品でした！

ムネ肉がどうしてここまでジューシーなのか

作り方が知りたいほどだ

　感動してしまう美味しさでございました😂

なのに唐揚げの写真部分が切れてるよね😓・・・

　　　　　　　　　　　夫が頼んだのはカニチャーハンのあんかけ

　　　　　　　　　　　メニューの名前はこれで正解かは不明です💦

　　　　　　　　外食して夕食づくり　一回分、解放されただけなのに

　　　　　　　　楽した気分～😄

　　　　　　　　また明日から　６時前に起きて　お弁当つくるぞ～